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バランス

2008.10.07

category : SNOWBOARD


ここ最近、暇な時はこれでトレーニングしてます♪
RIMG0017.jpg

バランス感覚やしなっちゃいましょう的アイテムです。
これの上に乗ってただひたすらにバランスを取る。

これがまた最初は難しいです、慣れるまでにちょっと時間かかりますけど。
乗っているとスノーボードでレールの上にいるような感覚、板をフラットに保たないとズレてきてしまうし。
いい練習になります。普段使わない細かい筋肉に効く感じ。
別にスケートボードでなくて、ただの合板でもOKです、オススメです♪
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